Massage, Spa et Relaxation
Nos bonnes adresses MASSAGE sur Arles, la Camargue, les Alpilles, la Crau et la Montagnette
Envie d’un vrai massage aux vertus relaxantes et énergisantes sur Arles Saint Rémy ou Tarascon ? Retrouvez ci-dessous les meilleures adresses de massage que nous avons sélectionnées pour vous en Pays d’Arles. Des professionnels compétents et sérieux que nous avons rencontrés personnellement lors de leur inscription sur The Good Arles. Ainsi, pas de mauvaises surprises ou d’adresses douteuses, on prend rdv sans hésiter et on profite, tout simplement !!
Le massage, une pratique ancestrale
Pratiqué depuis l’antiquité, le Massage met en oeuvre différentes techniques dans le but d’améliorer le bien-être, aussi bien du corps que de l’esprit. Grâce à son actions positives sur différents paramètres physiologiques comme la circulation sanguine ou la production d’endorphines.
Par définition, le massage bien-être est une technique fondamentale qui, grâce au toucher, facilite le lâcher prise, la relaxation et la prise de conscience de son corps. Il se distingue très clairement d’une quelconque médecine.
Un art de vivre aux nombreuses vertus
Quand il est réalisé dans les règles de l’art par des professionnels diplômés, et mieux, agréé FFMBE, le massage bien-être est reconnu pour ses bienfaits sur le bon fonctionnement du corps et du mental :
- il stimule et améliore la circulation sanguine et lymphatique
- apporte souplesse aux articulations et vitalité à la peau
- accroit la conscience corporelle
- réduit efficacement le stress en favorisant le relachement physique et mental
- apporte calme intérieur et détente profonde du corps et de l’esprit.
Il peut être pratiqué avec ou sans huile, à 2 ou 4 mains, sur le corps entier ou en ciblant certaines parties du corps comme le visage, le dos, les pieds.
Véritable art de vivre en Scandinavie, en Inde et dans toutes l’Asie depuis des millénaires, le massage bien-être peut se pratiquer assis, allongé, ou debout selon l’un des différents rites ancestraux (suédois, ayurvétique, thaï, chinois, californien, balinais etc ).
ZOOM MASSAGE AYURVEDIQUE
S’inspirant de la tradition indienne millénaire, ce massage à l’huile chaude tonifie sans brusquer. Comme la nourriture, le massage est un des piliers de l’Ayurvéda, où chaque geste du quotidien compte pour atteindre un état d’équilibre global du corps et de l’esprit. En plus, on adore les doux parfums de vanille et de cardamome de cette huile.
Il existe 10 soins ou massages ayuverdiques :
- abhyanga : soin avec une huile ayurvédique tiède
- udvartana : soin de frictions avec des poudres de plantes
- garshan : soin de frictions
- pizhichil : soin à l’huile + chaleur/sudation
- vishesh : soin tonique musculaire
- svedana : sudations
- marmas : soin des points énergétiques
- shirodhara, takradhara : soins relaxants sur le front
- pindasvedana : massages avec des pochons
- basti externe : soin local externe
- soins pour la femme enceinte, les nourrissons et les enfants
- massages adaptés aux sportifs
Des praticiens agréés par la Fédération Française de Massage Bien-être
Les praticiens de la F.F.M.B.E. comme Nathalie Wetzelmeyer à Saint rémy de Provence proposent des massages qui ont pour finalité le bien-être de la personne dans le respect aussi bien des pratiques ancestrales que des règlementations actuelles. Les techniques pratiquées ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.